【 yama_me 】
Artist. Painter.
Amateur Musician :Andes25F.
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絵描き。何か作っている人。
時々音楽。鍵盤吹奏笛アンデス25Fを演奏。
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皆様、今日もご安全に。
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[Wii Fit] 、初挑戦。 […雑貨類]
友人K氏宅で【Wii Fit】をやってみた。
（友人は、自分の年齢を大きく10歳以上も上回ってたとの事。）
早速、私の基礎情報(年齢・身長)を入力。
そして、正面向いて[バランスWiiボード]の上に乗っかるだけ。
体重計にもなるんだよね～♪
[重心バランス]は、90点。
[BMI]も問題無く、「筋肉をつけましょう」とのアドバイス。
[運動能力テスト]は、88点。
結果、[バランス年齢]は実年齢より５歳下♪ (*^-ﾟ)v
「筋肉をつけましょう」との事だったので、続けて[筋トレ]をしてみた。
初回から選択出来るメニューでは、[ボディビルダー級]と[筋肉大王級]でクリア。
久し振りにストレッチや筋トレしたから、気持ち良かったなぁ～♪
基本、運動能力やセンスは無いけど、体動かすのは大好きだからな。
他にも[ヨガ]とかしてみたいなぁ…。
嗚呼、我家にも[Wii Fit] 欲しい。
タグ：Wii Fit
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